HATI-HATI│トータルビューティーエステサロン/ヨガスタジオ│リフトアップ小顔フェイシャル/足痩せ・小尻・クビレを骨格から美ボディメイク(竹原/三原/尾道/福山)

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ゆったりヨガ

バリニーズオイルトリートメント(足湯付)

マットの上で無理なくやさしいポーズを中心に行うレッスン。
ゆったりヨガのレッスン中にアロマを使用した、
「ゆったりアロマ」のレッスンもございます。
特に痛みを感じる部位がない方や、まったく運動していない方、
身体が硬い方やヨガを初めてされる方や60歳以上の方の初回レッスンにおすすめ。








リラックスヨガ

ホットストーンセラピー

積極的なリラックスの為のヨガクラス。
補助道具を使うなど体がサポートされた状態でポーズを長めに
保つことで、疲労やストレスで緊張した心と体の回復を促します。
休息に重きを置きたい方におすすめ。








ハタヨガ

バリニーズオイルトリートメント(足湯付)

基本的な呼吸とポーズを中心に、体の使い方を説明しながら、
1つ1つのポーズを丁寧に行うレッスン。
呼吸を整え少しづつ関節をほぐしていき、
優しいポーズをゆっくりと行うので、ヨガが初めての方や初心者、
身体の硬い方におすすめ。
ヨガにご興味のある方はまずはこのレッスンか、
ゆったりヨガのどちらかのレッスンで体験レッスンを受講をおすすめします。








ヨガセラピー

ルルール(全身角質取り)

アーサナ(体操)、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法などの技法を使い、心の働きを制御し心身の調和をはかっていきます。
ヨーガ療法はこころとからだの感覚を意識することを大切にしていますので、どなたでも行うことができます。







アロマヨガ

遠赤外線ドームサウナ

アロマの心地良い香りに包まれた部屋で、ヨガによる深い呼吸によりアロマの香りを吸い込み、心と体の緊張をほぐしていきます。
ゆったりとポーズを行うので初心者にもおすす







ルーシーダットン

バリニーズオイルトリートメント(足湯付)

タイから生まれた仙人体操。
伸ばす、捻る、曲げるを自分でできる体操。
初心者にもおすすめ。







シルクサスペンション(空中ヨガ)

バリニーズオイルトリートメント(足湯付)

海外ではダイエット法として大人気で、日本でもモデル、女優さんもハマっているダイエット法です。
空中でバランスをとるため体幹が鍛えられ、ウエスト周りがマイナス2~3センチ引き締まるなど
ダイエットに大きな効果があります。
楽しみながらお腹もすっきりとした美しい体になれ、
スタイルがキレイになります?低体力者でも楽しくトレーニングできます。







エアリアルヨガ(空中ヨガ)

バリニーズオイルトリートメント(足湯付)

空中で浮いてバランスととるため、腕、腹部、胸部、肩などの筋肉を使うことになるから、
きれいに筋肉がつきやすくなります。
レッスンは、ほとんど逆さ向きになった状態で行いますので、
頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化されます。
副交感神経が優位になりストレス解消、リラックス効果があり、
さらに力が抜けて呼吸に集中ができます。
筋肉をつけたり姿勢をよくしていくだけでなく、
精神面でもとても効果が高いといえます。
ふつうはできないポーズができて、身体が極限まで伸びてスッキリします。








090-6676-1011

住所:広島県三原市皆実町1丁目21-28 3F

am10:00~pm20:00 日曜日 完全予約制

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癒しとボディメイクを同時に体感できるオールハンドのデトックス痩身施術「パワーツリーセラピー」。目元美人を演出する「マツエク」。骨盤の歪みから引き起こす血液循環の悪さや身体の冷え性や浮腫み、疲れや怠さ、体幹(重心)の乱れや、お顔の歪み、たるみ、浮腫み、くすみ、加齢顔などは HATI-HATIイチオシの「美容矯正」「整顔」など、血液循環を整えて美をサポートする人気メニューの「美骨トリートメント」など豊富に取り揃えました。

ほかにも、心身の疲れを癒すバリニーズオイルトリートメントなどの癒しメニューもご用意しています。料金やメニューの詳細はサイトに記載していますが、ご不明点などがありましたらお気軽にお問い合わせください。

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